口腔溃疡是生活中比较常见的口腔疾病，患者容易出现口腔疼痛、口臭等不适症状，影响日常生活。那么为什么会导致口腔溃疡呢？以下3个原因可能是主要的诱因：

一、口腔保健不当

不注意口腔卫生和保养也是造成口腔溃疡的一个重要原因。平时不定期进行口腔检查和清洗，口腔细菌感染难以被及时清除，从而导致口腔溃疡的发生。

二、体内营养失衡

长期不均衡饮食，缺乏维生素、微量元素等营养物质，使得人体免疫力下降，从而造成口腔黏膜的损伤和感染。特别是缺乏维生素B、铁、锌等微量元素，更可能引起口腔溃疡。

三、情绪压力过大

长期的情绪不稳定和压力过大也会影响人体内分泌系统，降低机体免疫力，从而加剧口腔黏膜的损伤和感染，最终导致口腔溃疡的发生。

以上是口腔溃疡的主要原因，预防和治疗口腔溃疡就需要从平时的生活习惯、饮食营养、情绪调节等方面入手，注意口腔保健和生活健康。

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