口腔溃疡是指口腔黏膜上出现的一种炎症性损伤，表现为红色底或黄色底小溃疡，通常称为“口疮”。发生在口腔黏膜上的溃疡在常情况下会自愈，但如果口腔溃疡老不好或反复发作，就需要引起重视了。

口腔溃疡老不好的原因有哪些？

1. 免疫系统问题：有些人的免疫系统较差或出现异常，容易引发口腔溃疡。

2. 维生素缺乏：维生素B、C等的缺乏会导致口腔黏膜出现红斑、舌面光滑等症状，同时也会增加溃疡的发生率。

3. 压力：长期处于高强度的心理压力状态下，会引起免疫系统失调从而促进口腔溃疡的发生和恶化。

如何预防和治疗口腔溃疡？

1. 饮食调理：少吃辛辣、刺激性食物；多吃蔬菜水果，补充维生素。

2. 减压：避免压力过大或过度疲劳，保持良好的睡眠习惯。

3. 疾病治疗：如有牙周炎、胃肠道疾病等就应及时治疗，防止加重口腔黏膜刺激和局部感染。

4. 口腔护理：保持口腔清洁，刷牙要温和，避免过度清洁或使用过于刺激的漱口水等物品。

如果口腔溃疡老不好或反复发作，应及时到正规医疗机构就医，接受专业医生的治疗。

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